Sheila Kariuki kurzusát húszan látogatják, többségében hatvan-nyolcvan éves nők, de akad köztük száz éves is. "Bár a nagymamák nem igazán erejükről híresek, nem is ez a legfontosabb, hanem a technika a döntő" - magyarázza Kariuki. A húszéves csoportvezető megtanítja nekik, hova üssenek, ha egy fiatal férfi megtámadná őket.

A kurzus sztárja kétségkívül a száz év körüli Gladys Wanjiku, aki fáradhatatlanul püföli a homokzsákot. "Ha megtámad egy fickó, jól odavágok" - mondja kellő harciassággal. De nem csak ezért jár rendszeresen az órára. "Sokkal jobban érzem így magam, az edzés után szinte lebeg a testem" - állítja a sportos matróna.

Korogocho Kenya egyik legveszélyesebb nyomornegyede. Mintegy tizenöt kilométerre van Nairobitól, másfél négyzetkilométerén több mint százötvenezer ember zsúfolódik össze.

A lakosságot fiatal bandák tartják rettegésben.