pedikűrMutasd a lábfejed, megmondom ki vagy! Minden egyes lépésünk során olyan erőkifejtés éri a lábfejünket, amely testsúlyunk kétszeresének felel meg. Ez az egyik legfontosabb testrészünk.
űIsmerős? Minden nap egy alma az orvost távol tartja Bár többnyire a nagyi mondogatta, valójában az 1860-as években, Walesben jegyezték le a népi bölcsességet.
sportFogyjunk viccesen az utcán: Twist-fitnesz az esőben A Metropol munkatársa is kipróbálta a mókás egészségprogramot, amivel éjjel-nappal mozoghatnak a fogyni vágyók.
KéktúraSzínes programokkal ünnepeljük a lelkünket Ajándék sör, ingyen koncert és online lelkizés is vár a szívünk ünnepén.
férfiGondoltad volna? A mély hangú pasik kevésbé termékenyek Borzongató egy barna, bársonyos férfi hang, és kifejezetten szexis, ha egy dörmögő hangú alfahím suttog a fülünkbe.
egészségLátványos fotókon az idei Fitbalance Október 3-án és 4-én több mint száz tréner részvételével tartották meg a Fitbalance őszi rendezvényét a Papp László Budapest Sportarénában.
edzésEz kell a szálkás izomzathoz Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
fejfájásMetropol tippek, ha fáj a fejed A fejfájással komolyan kell foglalkozni, ha nagyon erős, vagy ha rendszeresen jelentkezik. Ilyenkor segít a fejfájásnapló.
aknéSegítség! Kiütöttek a pattanások! Nem csak a kamaszok, de a felnőttek önértékelését is megborítja a makacs, pattanásos arcbőr.